Fragen mit dem Tag 'calories'

Keine Gewichtszunahme, keine Gewicht Verlust, und Sie haben folgende routine *streng* für 3 Monate? Etwas nicht auf. JEDE hohe Intensität der Arbeit auf JEDE Bewegung bekommen Ihr Herz pumpt schnell. Ob es ein L ...
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Übungen für eine übergewichtige person, Gewicht zu verringern, die auch leiden unter Rückenschmerzen durch zu langes sitzen Stunden

Also ich habe hauptsächlich zu sitzen an einem Schreibtisch für 13 Stunden am Tag, auch am Wochenende (ich bin ein 18 Jahre Alter student, der ein bisschen mehr Gewicht zu), weil von denen habe ich starke Rückenprobleme. Ich möchte dies ändern und will abnehmen mein Gewicht. Hier für Rückenschmerzen, jemand empfahl mir, dass wenn ich übungen, wie joggen oder Seilspringen meine Rückenschmerzen erhöhen kann und noch schlimmer, aber ich tatsächlich springen Seil regelmäßig. Welche übungen kann ich tun, um Gewicht redu ...
01.02.2016, 12:07:23