Fragen mit dem Tag 'exercise-equipment'

Ich denke, ich nehme die meisten Problem mit "immer". Und, wie ich bereits in einem anderen Kommentar, das Buch Körper, Geist und Sport von John Douillard unterstützt voll die Fähigkeit, um genug Sauerstoff über n ...
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Ausschlag am Oberschenkel nach dem laufen

Ich versuche mich zu verlieren mein Gewicht, mit joggen/laufen für etwa 18-20 Minuten in den morgen. Aber das Problem, dass ich habe, ist, dass nach einer jogging-session bekomme ich die Ausschläge auf hohem Oberschenkel, mit mindestens einem Tag Pause im Programm, was das brechen der Regelmäßigkeit/Pünktlichkeit. Ich möchte, um loszuwerden, die Hautausschläge, Anregungen wäre hilfreich. ...
17.04.2018, 02:28:03
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Gebäude Schlanke Muskeln

Wie kann man sicherstellen, dass beim Training mit gesunder Ernährung die Muskeln nicht größer werden. Eher die Menge an Fett reduziert und nur interne, schlanke Muskeln aufzubauen, so dass die metabolische rate erhöht und man beginnt nicht auf der Suche sperriger. ...
25.01.2010, 03:34:59