Fragen mit dem Tag 'gym'

Danke, Tschad. Ich fragte, weil ich mich in Unbehagen und warte, um über diese phase. Ich hoffe, es wird gehen und ich will wissen, wenn es kommt eine Zeit, wenn Sie fühlen sich einfach gut nach der Arbeit aus und nic ...
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Bein Schmerzen nach laufen & springen

Ich habe nicht zu viel laufen, aber vor kurzem habe ich angefangen zu arbeiten, und es gehört das ausführen auch. Ich bemerkte, dass, nachdem ich laufen etwa 400-500 m, meine Beine (beide) anfangen zu Schmerzen im Bereich des soleus-Muskel auf der Innenseite des Unterschenkels, etwa in der Mitte vom Fuß bis zum Knie, ziemlich lokalisiert in der Nähe der Knochen. Wenn ich weiter laufen oder springen, es wird schlimmer, bis es ziemlich heftig zu, so dass ich kann nicht mehr laufen. Wenn ich lassen Sie es allein, es geht in ein paar Tagen und ...
11.01.2019, 13:33:42