Fragen mit dem Tag 'toning'

Jede Zahl, die ich könnte nach dir werfen wäre ganz willkürlich. Wenn Sie bis zu 90kg und noch Fortschritte machen, warum hier aufhören?. Wenn Sie nicht mögen, was Sie sehen, obwohl, warum weiter? Es ist also ziemlich v ...
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Gewichtszunahme trotz Diät

Ich habe die Protokollierung mein Essen für den vergangenen Monat und haben ständig gegessen 750 cal. weniger als meine Ruhe-Energie. Trotz all dieser ich bin Gewichtszunahme! Kann jemand entschlüsseln was falsch sein könnte? Ich habe gegessen Kohlenhydrate wie 30-40% der Zeit, aber der Durchschnittliche input-Kalorien sind immer weniger als meine Ruhe-Energie von ~750 Kalorien. Profil: 40 Jahre alt Männlich 5'10 220 Pfund Light active(3 Meilen zu Fuß/Tag, 15 min laufen jede zweite Nacht) Input Kalorien/Tag ~1700 Kalorien Benötigte Energie ...
07.08.2016, 12:02:00
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Gewichtszunahme trotz Diät

Ich habe die Protokollierung mein Essen für den vergangenen Monat und haben ständig gegessen 750 cal. weniger als meine Ruhe-Energie. Trotz all dieser ich bin Gewichtszunahme! Kann jemand entschlüsseln was falsch sein könnte? Ich habe gegessen Kohlenhydrate wie 30-40% der Zeit, aber der Durchschnittliche input-Kalorien sind immer weniger als meine Ruhe-Energie von ~750 Kalorien. Profil: 40 Jahre alt Männlich 5'10 220 Pfund Light active(3 Meilen zu Fuß/Tag, 15 min laufen jede zweite Nacht) Input Kalorien/Tag ~1700 Kalorien Benötigte Energie ...
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- Aufwärmen und Schulungen für Schulter Manschette?

Ich begann, tennis vor 1 Jahr und nun begann ich Fechten. Ich habe erfolgreich wiederhergestellt Ulna Kralle hier durch die Stärkung der Unterarme. Jetzt habe ich eine schlechte Durchblutung im Schulter-Manschette (Gründe kann zu Steifheit, zu muskulös und Arme Aufwärmen), dass die Ergebnisse in Müdigkeit, niedrige Reaktionsgeschwindigkeit und machtlos Aktivität. Welche Art von warm-up schlagen Sie vor, für Schulter Manschette nach/vor dem training? ...
07.10.2010, 02:39:04